【レシピ】はちみつフルーツ寒天ゼリー
ひんやり食感のはちみつゼリー
はちみつフルーツ寒天ゼリー
材料（1人分）
季節のフルーツや缶詰で彩り楽しく、寒天の食物繊維も摂れます。
水
250g
寒天パウダー
2g
MYHONEY 「イヌリンはちみつ」 または 「アカシアはちみつ」
大さじ2(40g)
フルーツ(いちご・フルーツ缶詰)
適量
作り方
①
鍋に寒天パウダーと水を入れてよく混ぜてから、中火にかける。 かき混ぜながら煮溶かし、沸騰したら1~2分間沸騰をさせる。 火を消し、はちみつを加えて混ぜる。
②
容器や製氷皿にフルーツを並べ、静かに1を流し入れて固め、粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷やす。
コツ・ポイント
はちみつは 「からだに優しいイヌリンはちみつ」・「からだに優しいアカシアはちみつ」どちらでも作れるレシピです。
イヌリンはちみつは1日20g以内でお召し上がりください。
はちみつは1才未満のお子さまには与えないでください。
イヌリンはちみつは1日20g以内でお召し上がりください。
はちみつは1才未満のお子さまには与えないでください。