GI値
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知ってほしい「GI値」のこと
GIの値が低い食品、いわゆる「低GI食品」をとることで、食後の血糖値の急激な上昇を抑えることができ、血糖値の乱高下を防ぐことができます。今回はそんな、健康の要ともいえる「GI値」について解説をします。
GI28 – 生はちみつのこと
MYHONEYは、口腔からの健康と美容の普及、啓蒙活動をしている「一般社団法人オーラルビューティーフード協会（OBFA）」に所属しています。今回はGI28の生はちみつの魅力について「甘味料の虫歯や歯周病への影響」も踏まえながら、OBFAで使用している資料をご紹介します。
ダイエットと低GI食品に関するまとめ
ダイエットと低GI食品はどのように関係するのか？インターネットを中心としたメディアの中から、考察の素材となるものを集めました。